• 咨询热线 0379-60669888
  • 在线咨询

  • 在线网课

  • 您所在的位置:首页 > 资讯中心 > 公告栏

    2019春节临近,一级消防师备考没状态?快来看这些解决方法

    来源:学尔森 | 时间:2019-01-30 15:45:00 | 点击量:1153
    文章摘要:

    2019年猪年春节即将到来,又到了一年一度"有什么事过完年再说吧"的时期,各位一级消防工程师考生的心是不是早就在家里了?虽说要过年了,但该复习的还是得复习,毕竟年后还有个假期综合征呢,又有理由不备考,这得拖到什么时候呢?所以趁着年前有时间书还是得多看看哟~

    可很多考生说没有学习状态!该怎么办呢?在职考证本身时间就紧,学尔森都替你着急,今天就给各位考生整理下,如何快速进入学习状态。

    2019春节临近,消防备考没状态?快来看这些解决方法

    先看看你为什么进入学习状态慢

    1、容易被小事干扰

    其实回头想想,真的没什么。就是当时的自己太焦虑,给自己不努力的借口罢了。不要因为考证学习烦躁与亲朋好友闹矛盾,你不能让所有人配合你的考试,应该学会调节!

    2、"小巷思维"

    有些考生备考的时候容易进入死胡同出不来,可能这部分对于有强迫症的人来说比较契合,总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤,有时候为了一道题非要弄个半天搞出来,总是偏执地想自己独立解出来,这当然一方面是好事,可是这样会造成效率的极大下降。

    所以,如果你真的有难题了,一定及时要跳出你的"小巷思维",向身边的人请教,只要你真的理解了,其实结果都是一样的。

    3、方法不当

    千万别认为动手早+勤奋就一定能成功,复习方法也是非常重要,有时候也是决定成败的关键因素。

    不要妄图面面俱到,否则复习时间肯定不够;还要注意把握记忆规律,平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍,变成自己的东西,否则考试的时候觉得很多题目似曾相识,就是做不出。

    俗话说:师傅领进门,修行靠个人。各位考生可在学尔森老师的带领下,也应该适时地调整自己的学习方式,逐渐摸索出属于的一套学习方法。

    4、信心不足

    部分考生总是怀疑自己能否跟别人比拼,过于在乎结果,就记住"不要想太多”,如果还是不行,那就想"他那么优秀和你一样考消防,所以你们一样优秀!”。

    消防证一年考一次,考证也是一次长征,很多学考生都会在这个过程中碰到很多的问题,譬如人际关系问题、备考问题、工作问题等等,都在不同程度地影响着大家。

    如果意志不坚定,就容易选择放弃;如果心态不稳定,就容易产生消极及孤独心态。

    2019春节临近,消防备考没状态?快来看这些解决方法

    那么,该如何解决呢?

    这里给大家整理了七种方法,总有一种适合你!

    1、用每日计划来提醒自己

    将学习任务细分到每一天,最好是记在小本本上,用划勾或打叉的方式,一项一项地去完成。每天看一下小本本上的计划表,就能立马知道今天该做什么,昨天完成的情况。

    完成一个任务后,立马开始下一个任务,这样的忙碌感,会让人感到充实又幸福。

    但学尔森教育想提醒的是,制定学习计划时,首先要保证计划的合理性,即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出更加高效的复习计划。

    2、定时定量,营造一种紧张感

    很多考生不知道该如何合理分配时间,结果往往会效率不高,造成时间的浪费。经常学一会就歇一会,看看手机,发发呆。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。

    需要计划在一个时间内,必须完成的任务。另外,还要保证保质保量。要知道,学习效果并不是靠时间堆出来的,效率高才是最重要的。

    3、入座即学,持续专注

    无法很快进入学习状态的学员,往往就因为没有做到入座即学。

    对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就很懒散,东瞅瞅西看看,刷刷手机,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。

    如果能在刚坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面很自然地就会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

    4、保持一种舒服的学习节奏

    复习节奏也就是学习惯性,养成良好的学习惯性,避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有状态时就猛学,没有状态时就停滞不前,没有一个持续的学习过程,那么最终学到的东西也就不多。

    能在一个熟悉的环境中,以一个舒服的学习节奏,用一种轻松的心情来学习,学习的效率自然不会低。

    5、保持做题的兴奋感

    如果长时间看书,很容易就会走神,会产生疲劳感,真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题,这样可以帮助我们快速进入学习状态。很多学员会发现,在做题时往往是精神最集中的时候,复习效果也比较好。

    看书是一种知识的输入过程,而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累了,或是难以进入学习状态的时候,做题不失为一个好办法。

    6、运动放松

    一天的学习让人稍有些疲惫,每天抽出一点时间去运动运动,或者组织一些短途旅游等等。

    学习固然重要,但是身体的健康更加重要。适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力,给自己的考证路上增添一些欢乐。

    7、交流沟通

    每天学习,内心情绪偶尔也会有所波动,我们需要有倾诉的对象,时常与家人、朋友沟通,相信父母一定是最好的聆听者,与考友一起交流交流经验,一起共勉,一同进步,也是很好的办法。

    2019春节临近,消防备考没状态?快来看这些解决方法

    学尔森教育在春节期间为各位消防考生整理了2019一级消防工程师寒假作业,供各位考生在春节前后学习,快来看看吧>>>一级消防师培训就选学尔森 http://www.hnsunedu.com